戒了一个多月遗精正常吗？

一个多月遗精是正常的，但是尽量减少遗精次数，具体方法可以在戒色吧搜索，有很多师兄分享的

你应该从进青春期到现在没遗精过吧，这是正常的

遗精次数一个月三次以内是正常的，超过了三次就要严格控遗了，就算遗精次数在正常范围内，也要尽量减少遗精的次数，这样才能更好的恢复，不泄为补，戒为良药。至于控遗的方法建议你百度下载个戒学书院，里面有戒为良药和大量戒色书籍，戒为良药第137季对控遗有详细论述和方法，你可以反复学习和落实。学习提高觉悟，觉悟降伏心魔。加油