这个怎么办

门都不敢出，每次出门都感觉门没锁好 被害妄想症

这种一般都是虚症，元气损耗太大了，好好戒色养生可以慢慢缓解。

心里有很大问题，身心失调吧，慢慢改善，可以打打坐，

损耗有点严重了，各种精神症，焦虑，忐忑，自卑，强迫症，只有经历了这地狱般的折磨，才能有所醒悟，既然你能来戒色吧，说明已经认识到了是邪淫所造成的症状，赶快戒除吧

身心同调。调身方面，坚持戒色、多散步多做养生功法，身体恢复了心理也会恢复，戒色养生文章多学习；调心方面，练习观心断念，学会控制念头，强迫念头出现不跟随、转移注意力；另外坚持行善，善则升阳，行善也是在调心；各方面做好，三个月就能改善很明显，加油！

加油

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