人快废了，想找个道友监督戒色，出r都行

人快废了，头昏脑胀，想找个道友每天监督戒色，出r都行

道友如下

网络上要相互监督其实是很难的，自己多努力吧，多去学习如何戒色，自己来监督自己是最好的

自己觉悟不够，要多看精品帖子，从改变生活开始，早睡早起，多运动，多培养自己喜欢的爱好，另外多总结破戒原因并极力改正，加油吧

身体不好就应该觉悟突飞猛进 认识到危害回头是岸

努力断念

心一动身就动，即使没有破，精气神已经被征用拿来传宗接代。所以戒色的境界是在于戒yin心，念来即断。男女就是华衣下的行走的马桶，再美得女人早晨起来也是舌苔厚腻，眼shi，鼻shi，耳shi，一肚子shi，喝醉的呕吐物连饿狗都嫌恶，所以不要被幻想迷惑。