实在是戒不了啊，太难了，冲了7年还能恢复吗

你好，师兄，现在觉得难戒，是之前多次重复错误的行为和思想，导致错位的行为和思想变成了惯性，因此我们才会觉得控制不了自己，但是这种错误的惯性，是完全可以通过自己的努力，成功摆脱的，方法就是培养新的正能量的惯性，随着我们不断的培养新的惯性，原来旧有的惯性就会逐渐的减少，我们也会迎来蜕变，因为你无法用一个相同的自己，去换一个不一样的未来，推荐你每天坚持看《戒为良药》认真看，认真做笔记，复习笔记，一定要做笔记，这样我们对JS文章的西售楼部才会高，觉悟提升色才会快，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，视频里面讲的都是真相，希望我的一点拙见，能够给你带来一点帮助，一起加油！

坚持戒色养生肯定能恢复的，有很多的例子。
戒色不要靠毅力强戒盲戒，一定要多学戒色知识专业戒色。
加油！

加油 戒色是一辈子的事 祝你越来越好。