实在是戒不了啊，太难了，冲了7年还能恢复吗

现在感觉身体冰凉，我自己都觉得自己猥琐，也没女生追我了，还有机会恢复吗

戒色是一件非常严肃认真的事情，你必须拼命学习戒色知识做笔记才有可能成功，不能有一丝一毫的松懈，打好基础最重要

打吧打吧，我会狠狠嘲笑你

戒色什么时候都不算晚，只要你想戒总会恢复的，但戒的时间也很长。

可以恢复，戒色一年就能恢复

圣人孔子，对这些一概不说，而特别提出，人在少年时期，血气未定，应当严格戒除色欲，可见这是何等重要，又是多么可怕了！因为少年时期，如同花草、小树开始生长萌芽、虫类动物潜伏冬眠一样，当花草小树刚萌芽时，就去折断幼苗，那是没有不干枯的；当虫类在冬眠期间，去挖掘它蛰伏的洞穴，虫类没有不死亡的。圣人提醒少年之人，要他们竭力控制色欲的念头，目的是让他们知道害怕而能够自己爱惜自己，从而保护正在发育成长期的稚嫩身体。若少年时期，能够对色欲一关，把持牢固，斩切决断，成年之后，由于元神没有受到亏损，做官为国建功立业时，正气充满胸怀，精神饱满，经国治世，干一番轰轰烈烈的伟大事业。这高尚的道德，广博的学问，都是由于少年之时严戒色欲的原故呀！退一步说，即使不能有多大作为，也必定会尽享他的自然寿命，不致死于非命，这是少年应当猛然省悟的！

戒掉不良习惯并恢复身体可能需要一些时间和努力，但绝对不是不可能的任务。以下是一些建议：1. 意识到问题所在：首先你需要认识到自己的问题所在，明确自己需要改变什么。这有助于你更好地理解自己的状况，从而有针对性地进行调整和改善。2. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法独自解决问题，可以考虑咨询心理医生或性健康专家。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你了解和处理相关的问题。3. 学习健康知识：学习关于健康的书籍、讲座等资料可以帮助你更全面地认识身体的运作机制以及如何保持身体健康。同时也可以通过阅读相关的文章或者博客来获取更多的信息和灵感。4. 加强锻炼：适当的运动可以提高身体素质和免疫力，促进血液循环和新陈代谢。每天坚持适量的有氧运动如散步、慢跑等有利于身心健康。此外还可以进行深蹲练习等力量训练以增强肌肉和提高体能水平。这些方法都可以帮助缓解冰凉的症状并且提高自信心和个人魅力值哦！

可以的，我都十二，三年，还在戒，对自己有信心，我都三十多了，我都不怕，你们也别提心吊胆的

多想想邪淫给自己带来的伤害，多看看戒为良药和念断念口诀，孝顺父母，坚持戒色养生会慢慢好起来的