十二年撸龄，戒了之后能恢复吗

你开始得太早了，没发育完全就开始，这会影响发育的。一定要趁早戒掉

当然可以呀，力不从心，就是各方面身体都虚弱了，精力可能也并且衰退了，包括脑力等等。就是感觉状态越来越差，这个都是可以慢慢恢复的，所以不用担心，包括秒射也是的，这个也就是因为身体虚弱，固精能力下降，太敏感了等等。只要我们开始改变自己都是可以恢复的，看您的等级应该也是刚接触贴吧不久，您这边多在贴吧待一段时间看看前辈们经历就知道了。所以您这边现在要做的就是行动起来，只要我们愿意改变，一切都会恢复正常的。加油

戒为良药

可以恢复。好好坚持戒色，学会养生，平时多锻炼身体，肾气养足了自然就会恢复。你可能处在欲望休眠期，当你肾气有所恢复欲望自然就回来了。

可以的，推荐您学习《戒为良药》这本书