十二年撸龄，戒了之后能恢复吗

现在19岁了感觉已经力不从心了，老是秒射

有没有有经验的兄弟给我指指路的，有时候还会耳鸣，三四个月前欲望特别强烈，最近俩个月开始戒了感觉已经对那方面没什么欲望了是怎么回事，今天早上起来晨勃硬度也不如以前

可以的！前提是彻底戒除邪淫，好好养生。
戒色不能强戒盲戒，要走专业戒色的路线。建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配合断念练习，每天500遍，提高实战能力。

看医生

你总不想以后结婚早泄吧

多学习戒为良药和戒色十规方法，你会成功，多看善书 太上感应篇 阴律无情

当男娘吧

我也19岁，现在正在慢慢的恢复

十九岁身体恢复能力还很强，现在戒除为时不晚，戒色加上大力养生恢复起来会很快，基本一个月一个样。建议楼主还是从戒为良药这本书开始学起，有一个指导也能跟明确一些，微信搜索戒为良药全文会找到，加油！

戒色，养生，找中医调理身体行善积德，培养正能量