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加油好好戒色看戒为良药

戒色修心断念，长期坚持就会产生定力！破戒也会立马止恶止损！戒色一定要持之以恒不要放弃！只要还有一口气就不要放弃！（时刻内观自己的妄念，避免被念头怂恿而去破戒）长期坚持一定要结合功课！养成良好的习惯，提升自己的能量场，认知纬度！邪淫带来的痛苦是要用一辈子来疗愈的，发誓宁死也要戒除邪淫！邪淫的果报真实不虚，一定要深入了解，因果现世报，万恶淫为首，不可不知！
第一：断除一切黄源全部清理掉手机里各种擦边内容，一定要下狠心戒掉！没事的时候不要去刷视频乱看手机！合理规划好时间，很多破戒都是因为乱看手机导致的！（合理安排时间养生运动。养成良好的生活习惯，不吃辛辣刺激，不熬夜久坐，时刻保持正念，情绪稳定！不看负面的东西，把自己调整为节能模式！）戒色有基础有定力就要调理身体。戒色时间长了身体就会恢复不要被念头怂恿去测试性能力而去破戒！一定要坚持戒色，保护好精气神！不要被人误导，只要心里不淫坚持戒色就是最好的养生。对身体没有任何坏处！戒色能遇到更好的伴侣，因为自己的福报认知，能量圈子提升了你就能遇见更优秀的人！戒色的人会顺事顺遂，好运爆棚，一定要坚持戒色！
第二：每天定时学习佛法戒色修心，并做功课。念诵楞严咒或大悲咒。也可以学习不净观白骨观断淫。（不净观白骨观是佛陀讲的戒邪淫利器，适合戒色困难户）
第三：宣传邪淫的危害。希望别人好的人自己才能更好！可以助印戒色书籍，贴不干胶，转发善知识戒色文章
第四：行善做功德培福报！百善孝为先，孝顺父母，祭祀祖先，（少许供养父母得福无量，少许忤逆父母得罪无量，）父母是在世佛。诵经念佛能提升自己能量场，行善积德孝顺父母能增福增寿。因为犯邪淫折福折寿太迅速了！权衡利弊。必须戒掉！可以去放生，布施，施食，看到好的善知识文章转发一下！（法布施）
犯邪淫必须要忏悔，忏悔是永不在造（可以去搜读忏悔三昧，或者拜八十八佛忏悔）结合楞严咒或地藏经消除邪淫业，不犯邪淫，不造新业，德日进过日少！
犯邪淫严重透支福报，犯邪淫是没有好事发生的。好命变坏命。折损寿命！影响姻缘（感召不如意伴侣，或结不了婚）犯邪淫破坏了姻缘，犯邪淫还影响历代祖先影响父母家人，值得深思。不要被欲望冲昏了头脑，要静下来克制自己的妄念！不要去乱看，催淫折福折寿！
（经常手淫邪淫的人身体病怏怏透支过度导致肾虚（肾虚百病生）阳痿早泄，尿毒症性病等各类疾病，皮肤病脚气也都与肾虚有关系，社恐。没有男人阳刚之气。未老先衰，不敢结婚。甚至怀不上孩子，邪淫会，胆小自卑懦弱，有的还会的心理疾病，无法与人正常交流
总之邪淫的种种害人不浅。势必拿出毕生迫力戒除！本人也是因为邪淫亲身经历写出。希望大家远离黄赌毒，不要去邪淫。真正达到无淫，精不暗漏。没有一丁点意淫，无欲才是真正的快乐！那才是清净，法喜禅悦，需要自己去精进修行！

结婚前要禁欲，结婚之后也要节制，告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持。相信菩萨吗？可以念地藏经 大悲咒和心经和金刚经 地藏菩萨和观音菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望

邪淫十六害
我给大家普及一下什么是戒色，戒色其实就是戒邪淫，简称为戒色！什么是邪淫？婚前性行为，婚外情，手淫，意淫，嫖娼，同性恋，看黄等这些都属于邪淫范围。
一、运气衰败:好事变坏、坏事变多。每每本应属于自己的东西，却降无端变故、受各种阻碍，以至很费力才得到，甚至失之交臂。每每不应自己承受的东西，却无故招致，顺理承担。各种机会不断流失,大小不顺接踵而来。
二、性格孤僻：易怒而冲动，孤傲而自私，自卑而懦弱，嫉妒而嗔恨，懈怠而懒惰。优柔寡断，内心空虚，思想龌龊，行为孤僻。
三、体貌颓废：面色萎黄、黎黒，面部浮肿、消瘦，眼凹嘴凸，弯腰驼背， 缩头耸肩，步态漂浮， 尽显衰败之相。
四、气质猥琐：眼神游离不定，心神动荡不安，精神萎靡散乱。言行举止没有逻辑，心胸狭隘，目光短浅。语言浅俗直白，语句吞吐不畅，语气空洞无力，声音沉闷沙哑。
五、学业不成：脑力直线下降， 无法发挥脑力。心态杂乱纷飞，无法定心学习。成绩直线下滑，勤学苦读却不得提名。
六、事业不顺：与同事关系紧张，矛盾不断，经常被动。常说错话、做错事，不受领导待见，埋头苦干却碌碌无为。
七、婚姻不圆：羞于交友，怯于沟通。 举手投足没有底气。被对方心生反感。或双方相互猜疑、相互吵闹，竭尽付出却痛失姻缘。
八、家庭不合： 家庭成员相互纷争，常因琐事争吵，各种波乱不断， 一片乱象，疲于应付。
九、钱财不得：常因各种原因破财，常不知不觉漏财。无法挣得钱财，无法守住钱财。身无存款， 经常缺钱。
十、地位不佳：或受人怠慢冷落，或被人戏弄调侃，或被人欺骗陷害，或被人排挤针对。
十一、亲朋离弃：常理解错别人，或被别人误解，常拖累亲朋好友，被人厌烦，与周边人关系相继疏远。
十二、恶疾缠身： 身体乏力，精神疲惫，失眠多梦，阳痿早泄， 前列腺炎，百病丛生。
十三、 感召不善： 常遇恶缘，招致不洁之女，招致邪淫恶友，以致互相伤害，纠缠不断，烦恼无限。
十四、 污性蒙智：染污本性，蒙蔽心智，堕落思想，使其偏离人道。
十五、 亏孝父母： 让父母蒙羞，使父母忧愁，害父母无故得病，遇无端灾祸。
十六、 殃及子孙：子孙继承恶习，同受恶报，同犯邪淫，同造恶业，祸患无穷。

继续坚持jiese养生，需要可以加群，参加会议每天学习……
万恶yin为首，做了恶事就会有因果循环，多做利他人的事情，每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到jiese的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心