今年26岁，手淫七八年左右，目前戒色78天，想彻底恢复需要多久?

这是一辈子的事，如果只想着短暂恢复，日后还会重蹈覆辙，加油吧

最少一年

看你伤的程度以及饮食生活习惯等等，伤得越轻饮食作息越规律恢复越快，有些快的不到半年就基本正常了，伤的很重的熬夜久坐的可能要两年以上

一起加油

至少一年