请求师兄答复

发表于 2025-4-20 10:34:52

1.最近遇到了一个困扰就是睡觉睡到一半就醒来了，结果发现是被自己lu醒的，每次都这样。
2.破戒总在假期发生不知为什么？
3.每次都是熬夜刷视频破戒的，越是熬夜，越是刷视频，就越无聊，不知怎办？
4谢谢，各位师兄的答复！

发表于 2025-4-20 10:35:02

我发现我这一个月一点进步都没有，上个月正气有70分，现在也是的，哎！

发表于 2025-4-20 10:35:17

也希望更多人能意识到危害，一但欲望没有被及时掐灭，它就会变成熊熊大火，哎

发表于 2025-4-20 10:35:59

加油，各位师兄

发表于 2025-4-20 10:36:29

别熬夜，别刷视频，就算失眠也别刷，你都知道咋破戒的，就远离这些因素

发表于 2025-4-20 10:37:26

兄弟，宣传戒se一定能好，相信我，去某手啊，某音啊，只要能宣传都行，文字的方式或者视频方式都可以，宣传sy的危害，让更多的人知道，但行好事，莫问前程

发表于 2025-4-20 10:38:21

师兄的问题在戒为良药里都有答案。

发表于 2025-4-20 10:38:56

lu醒的说明你脑子里黄毒种的太深，需要多学习戒色文章来洗脑。假期破戒属于无聊破戒的类型，心魔总是在你无聊的时候跑出来怂恿你，这时候需要我们保持高度警惕。给自己找些正事做。

发表于 2025-4-20 10:39:09

您好师兄您这些问题的核心还是一定要下定决心戒除
您第一个问题是梦lu 这个和您作息不规律大脑黄毒过深有关坚持戒色一段时间会有好转
第二个是假期破戒您已经意识到了非常不错在假期您脱离里繁琐的工作回到了舒适圈当然容易发生破戒所以假期您尤其需要警惕
再就是您熬夜刷视频的问题首先就是熬夜对身体的恢复与戒色都是非常不利的再者您漫无目的的去刷视频当然会越来越无聊
您必须要改正自己的一个作息短视频的话建议戒色前期还是不要看
接着和您讲一下改善方法导致您现在这个情况的很大一部分原因都是觉悟不够您不清楚什么容易导致破戒您不清楚怎么去戒色养生详细情况您可以多去看精品贴我这里给您提几点首先一定要断除黄源下定决心每天认真去学习戒色文章做好观心断念只有您每天通过这样的不断积累您的大闹才会慢慢清净再对抗心魔的时候您也更有底气加油坚持去做一切都会慢慢变好的