这几天很痛苦

也可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子以及下面的跟帖，我就是学会观心断念戒到274天的，希望能帮你少走弯路。

加油，想要成功，一定要接受磨砺

对邪淫的危害了解还不够多还有就是痛的不够深 这种戒色有点像温水煮青蛙迟早败给黄毒。推荐你看看寿康宝鉴 我是被痛醒的 我要恢复到正常人的状态需要几年 所以兄弟早点醒悟。加油

加油加油坚持