真的管不住手怎么办

今年检查出了，血精，慢性精囊炎，前几个月吃药的时候，还勉强能坚持一个月，二十天之类的，但是病持续不见好，心态崩了，中医汤药和消炎药各吃了两个月，都不管用之后，心态就崩了，总是戒色十天之后，就一天两次，或者连着两天，一天一次，过于悲观的时候，有想死的冲动，明知道这个病不能吃辛辣刺激喝酒，打飞机，但是长时间的治疗而又不见好，和成瘾性的手淫欲，总是让我陷入崩溃的心理状态，所以下了贴吧，想和哥哥们学习一下，怎么才能毋淫邪，现在射精的速度也是越来越快了，今年大三，在准备专接本，没课的时候，去图书馆一坐就是六七个小时，晚上穿着棉袄也会去慢跑几圈，可就是坚持不长久，一打开浏览器，就想搜一些不干不净的东西，想请教请教大家是怎么戒的了，#欲望##心魔##精囊炎##前列腺炎#

多看戒色文章，多练习断念口诀，坚持下去就会好的

晚上就不要锻炼了伤身体，必须要彻底戒除才能恢复的，不然吃药效果也不大，多看精品贴和寿康宝鉴学习，里面有彻底戒除的方法，认真去力行就可以成功的，加油兄弟

首先强戒必破，因为你受黄毒影响这么多年，不是能靠意志力毅力就能戒的，你不认真学习戒s知识和练习断念口诀，只会连续破戒成为戒油子然后影响心态。第二，你没弄清楚治愈的根本，吃药能治疗能调理，但是你不戒，治疗也只是短暂的，随着你继续沉迷病会复发，这样吃药不但好不了，还会耐药还有药的副作用。所以，要好好戒sy、坚持锻炼、健康饮食、规律作息，身体才会更好更快恢复。加油

加油

反复洗脑，和参加团体活动。

慎独 独处是最容易破戒的 想办法让自己忙起来

如果真的决心要戒，那么就把自己的所有获取黄色的“渠道”删了，解决一切可能让自己性欲爆发的不良习惯，等等，最重要的其实就是要有一颗强大的决心。

初心方面，最好不要为了恢复性功能而去戒，戒色是每一个想要获得健康人生的必须选择。
每日功课的话：1. 看《j为良药》或者《戒者录》，里面除了有戒色方法，还有很多积极的东西，多看看会让你的心态变得积极，做做戒色笔记。
2. 练习断念口诀，如果觉得500遍太多不好计数，你就按照时间来，比如第一天默念5分钟，后面时间多就慢慢增加。这个是核心。
好好学习吧，希望你以后顺利。

你是不是强戒，去学习戒色知识吧，不学习永远戒不了