戒色时期可以散步减肥吗？

戒了五天了， 感觉身体好一点了 ，刚戒两三天时没精力散步减肥。

散步運動最好了，散步比跑步好

可以散步的，但是不要太长时间，慢慢来，清淡饮食，也可以减肥

戒色可以散步，就是散步减不了肥

加油戒

散步是完全可以的。身体太虚的话不建议做剧烈运动，散步没事

慢慢来吧，散步也是有助于恢复的，可以先从打坐开始，等稍微好一点再开始散步到快走到慢跑到跳绳等等，慢慢来，恢复是一个漫长的过程。

加油

千万不要懈怠

可以散步或者快走，可以根据自己散步后的身体状态来制定运动计划，如果散步没问题可以选择快走，每天要保持运动，才能恢复更快。