快废了戒不掉反反复复

你都这样了还不赶紧停下？

加油

提到觉悟，找到适合自己的戒色方式，树立好的戒色动机，参考戒色十规
jiese十规：
一、远离黄源：jiese后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习jiese文章：每天坚持学习jiese文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可)，一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念fo持zhou 。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，jiese后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入jiese大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象

有没可能什么地方没做对