昨晚终于早睡了

发表于 2025-4-11 21:52:06

之前总是习惯性熬夜，看手机。
现在才发现其实熬夜一点也不快乐，每次熬到很晚后总是感到很累早上起来也是。
之前因熬夜玩手机破戒也不是一次两次了。
昨晚10点半就躺下了，估计11点左右睡着了，早上7点多自然醒，感觉无比的舒畅。好久没有这种感觉了。
我一定要彻底戒掉熬夜！

发表于 2025-4-11 21:52:46

熬夜是因为你有严重的网瘾和神经衰弱失眠入睡困难强迫性思维。所以你要戒除的是网瘾。戒邪淫第一要事就是戒除网瘾

发表于 2025-4-11 21:53:17

加油！楼主新人推荐百度搜戒为良药这本书

发表于 2025-4-11 21:53:33

加油

发表于 2025-4-11 21:54:03

戒色尽孝行善，走向光明！南无观世音菩萨

发表于 2025-4-11 21:54:26

加油兄弟，早睡比玩手机好多了，如果晚上玩手机，第二天早上起来精力感觉不太好

发表于 2025-4-11 21:54:38

看看寿康宝鉴和了凡四训

发表于 2025-4-11 21:55:12

加油，熬夜也是非常伤害身体，伤害器官，早睡早起，吃早饭。

发表于 2025-4-11 21:55:29

不用看那些图片去让自己感到难受，就按这个说的做，你就想那几个部位，没有什么可贪恋的，就想你自己的手啊肉啊心肝脾肺肋膜，肉筋骨髓肾，发毛爪齿皮，肠，肠膜，胃中物屎脑，痰脓血汗脂肪胆，泪油唾涕关节液尿你就一直想那几个部位，网上搜一下，有32个，你可以全想或者想其中的一部分，就想象你没必要对这个部位贪恋，最后一直到对女的不起欲念为止就算成功了