戒油子第一篇戒色分享，向实践靠近

你说的这些都是小事，只是由于你社恐把这些事情放大了，压根没什么的。肾虚多惊恐，好好戒色养生，把身体养好，自然就不恐了

加油戒！总结经验，

通过拆解的方式，降低戒除邪淫的难度
可以看下这篇文章。希望有帮助。

只能说当局者迷，旁观者清，你说的这些正常人根本不会去在意，过后就也就不当回事了，没事多去慢跑快走，不要老是一个人内耗

感谢各位戒友的鼓励，我会坚持戒色的，不会放弃。不离开戒色文章，现在我真的感觉到处于当下这个阶段很难很难，每天意识到自己的情绪和外部环境的次数屈指可数。慢慢来吧，总有一天能感受到内心的活动与当下的关系