意淫关真的太难过了

戒色50多天了，头脑中时不时就会出现性爱的画面，总是在意淫，而且念头出现的频率非常高，经历了反复几次的斗争后险些破戒，当时真的感觉什么叫身不由己，看到周围的年轻女人也意淫，已经着魔了，飞翔哥的断念用的方法可能不对，断不掉啊念口诀还一直在意淫，是不是破戒高峰期到了？好害怕破戒啊

多多学习，多练习断念

多看戒色文章 以及断念口诀念起即断念起不随念起即觉觉之既无可以记一下然后去默念 这时候一定要提高警惕  时间越长 他那个欲望就越大 破戒的 几率也很大 他就像一个火山一样 随时都可能1触即发 立刻爆炸  所以一定要小心谨慎 才行

最好看到那种诱惑的不要看以及大街上的那些也不要

兄弟，方法有多门，飞翔老师讲的戒色十规怎么不落实的，你偏偏选择最简单最快捷的断念口诀，口诀对我们的自身段位要求非常高的，有一定基础，用口诀效果很好，没有一点道德，学识修养，自身毛病一大堆，，就靠16个字就把 多年邪淫污垢多年恶习去掉了，那有这么便宜的事情呢

你得方法不对，戒色是一件非常严肃认真的事情，你必须拼命学习戒色知识做笔记才有可能成功，你得给自己疯狂灌输正能量，灌输正确的思想（邪淫的坏处和戒色的好处），你得深刻认识到问题断念才有力量，而且必须持续坚持才有效果

南无阿弥陀佛！师兄您好，落实好戒色十规就能彻底戒除sy，加油下定决心戒色，落实戒色十规
戒色十规是最实战的专业戒色体系，很多戒友都在反复研读第126季，出到第126季时，我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度，所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系，是一个高度专业化的戒色体系，专业戒色是最普适的，不需要信佛也可以戒，覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规，远离黄源是第一规，这条非常重要，因为对境的机会太多，所以必须时刻提醒自己远离黄源，避开诱惑！学习戒色文章是第二规，不学习的强戒肯定不行，所以必须坚持学习提高觉悟，真正领悟戒色的原理和规律，认识危害，掌握戒色的方法。练习断念是第三规，观心断念是实战核心，断念不行，必破无疑！做好慎独是第四规，破戒基本都是发生在独处时，独处时心魔易进攻，一定要做好慎独，严防心魔进攻。视线管理是第五规，这条是讲对境实战的，看见诱惑第一反应要避开！第一反应必须要正确！看第二眼、盯着看、回看，这些都是错误的操作。第六规是养生恢复，戒色是系统工程，养生也是系统工程，养生方面也极为重要。第七规是情绪管理，一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的，出现生气、颓废消极等不良情绪时，一定要及时调整。第八规是改过迁善，戒色一定要改过，改正不良习气，整体改造，断除一切负面心态，多做善事。第九规是培养德行，德行是更高的修炼，断念是技术层面的，德行则是地基，地基不稳，戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育，可以把人生的境界提升到更高的层次，真正学到圣贤的智慧，加油！

每天背断yy口诀500次以上，尝试一下，加油！

不用看那些图片去让自己感到难受，就按这个说的做，你就想那几个部位，没有什么可贪恋的，就想你自己的手啊肉啊心肝脾肺肋膜，肉筋骨髓肾，发毛爪齿皮，肠，肠膜，胃中物屎脑，痰脓血汗脂肪胆，泪油唾涕关节液尿你就一直想那几个部位，网上搜一下，有32个，你可以全想或者想其中的一部分，就想象你没必要对这个部位贪恋，最后一直到对女的不起欲念为止就算成功了

不净观白骨观专门对质意淫