戒色一年3个月，出现频遗

症状不会突然出现，你这个月干了什么特别的事情么？

你反省一下是不是做了什么导致遗精的事情了，多去对比戒为良药里面的导致遗精的因素，看看犯了哪一点

你这个遗精频率太频繁了。
遗精频率最好控制在一个月三次以下，越低越好。
建议你试试固肾功、吉祥卧，平时注意避免各种遗精因素。