第一天、、

第三天
今天看到一篇师兄的帖子总结的经验让我受益匪浅，再次我想分享给大家：第一点就是要远离皇源；第二点就是要断念和禁擦边球；第三点是多行善事；第四点是过午少食多素食；第五点是每天学习相关文章。
昨天翻到中学时写的作文，当我看到老师的点评的那一瞬间我有点顿悟，突然明白了路在脚下的道理，过去的种种已不能改变活在当下未来才会好起来。
才过2天，早睡早起的习惯都坚持不了我还能做什么！？？可能是我对自己太放纵了，和学习一样一样都不让人省心    这里加上一个习惯：每天晚上睡前看文章

第四天
今天感觉过得很充实，一直在忙事情，对抗心魔又升了一级。但是一定要坚持住，每天的习惯要保持住。
中医，中华经典，锻炼，知识都是需要具备的能力

第五天（补）
今天晚上没有看文章，这件事重点不是在看多少内容而是这个动作本身，要坚持

第六天（补）
整个人变得积极起来了，坚持住。

第七天（补）