遗精量很大，怎么办啊

已经戒了70多天，这段时间无手淫，意淫不多，睡的也是吉祥卧，今天突然遗精了(没任何征兆)，而且遗精量特别大(这是第5次遗精)，不知道算破戒吗？感觉特别自责，不知道该怎么办啊

遗精不算破戒

精满自溢，不频繁就可以

不算破戒，加油

戒为良药，注意养生，加油，多做善事

加油

精满自溢，这个不算破戒，你已经控制得比较好了。

70天5次遗精还可以，保证一个月三次以内对身体的伤害不算很大，附一张各种会导致遗精的因素图片，要学会避免这些减少遗精。

频繁遗精一定要避免，否则对身体还是有一定的影响！