反反复复，控制不住自己

我来拯救你吧，我把我的心得分享给你。

这东西只有自己下决心去好好戒 多学习 刚开始尽量不要一个独处 好好生活 多行动 只有靠自己去努力戒 加油！

越虚弱欲望越大 精满不思欲 要学会断念 不要yy 每天500次断念口诀

你不是欲望太强，而是念头太盛啦！没有真正的做到断念。