求助帖，戒色后半夜经常醒来怎么办

发表于 2025-3-23 15:33:23

加油，戒为良药

发表于 2025-3-23 15:33:35

突然想到两个可能的原因，1是周末午休睡太多了，睡1个小时左右，平常就是睡30分钟，2.最近看生活大爆炸，偶尔的画面带动了念头，虽然有断念，但是也动念了。

发表于 2025-3-23 15:33:44

这个行为不要形成习惯，能不遗就不遗，多做固肾功，戒还是要坚持戒下去的，早戒早恢复嘛，加油

发表于 2025-3-23 15:34:24

不管它

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