动不动想哭是抑郁吗？

加油

戒色

彻底戒掉一定时间心情就会好起来，决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

加油！

情绪化是伤到五脏六腑了。调整睡眠，调整心态，不要有太多情绪，配合养生锻炼。