动不动想哭是抑郁吗？

我发现SY五年以上的社恐抑郁都相当严重，伤害已经都基本显现。因为我聊过几个朋友大家都有一样的性格，命运逐渐趋于相近。

10年了
确实是这样

无害论，会害死你们，适度是个无底洞，小戒靠忍，大戒靠悟。所以为什么强忍也难戒，戒涩要有一定的功德才能成功，多积累功德。

戒色本身并不会导致抑郁，但是过度手淫可能会影响身体健康和心理健康。如果你经常感到想哭、焦虑、抑郁等负面情绪，这可能是抑郁症的症状之一。此外，社恐和抑郁也与个人的性格、生活经历等因素有关。如果这些情况对你的生活造成了严重影响，建议你寻求专业帮助，例如咨询心理医生或精神科医生进行评估和治疗。他们可以为你提供更具体的建议和支持。

其他我不知道，但我相信多多帮助他人，你会快乐不少。

邪对应的就是苦，善对应的就是乐。
社恐的本质就是自身邪气太盛。
因为自身邪心重，所以看到的事物都是消极的，阴暗的。
这样心里就很难开心得起来，当然会悲伤难过了。
小孩为什么天天都那么开心？不光是无忧无虑，还有一点
————天真《无邪》。

加油！

知道为什么吗？肾主恐，肾精不足，人就会变得胆小，怕见人。先让戒撸，让自己的肾精充足，然后再主动与人社交，克服心理障碍，你sy这么多年了，想改变也不是一天两天的，所以先试着戒个一年。另外的大脑的可塑性告诉我，们，这些社交恐惧症都可以改掉的。加油，先做一个正气少年，养足精神，然后把精力都投入到学习工作中，加油

五年呀，接近两千天啊，恢复肯定也是需要时间的

戒了，就好了