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xie 淫的果报太惨烈了，多做好事，并多做忏悔，为自己做过的错事忏悔，对自己的冤亲债主忏悔，有想改的心就是好现象，好的开始是成功的一半，相信自己，你可以的，加油。

加油吧，从现在开始，戒到结婚，你戒一天就回复一天

多看精品贴认识危害多帮助吧友做正能量的事孝顺父母学习传统文化从学习开始

一般一年以上会有很大改善，加油！