我服了，手冲真的伤身

现在戒的时间长了，一周才破一次，昨天遗精了，下午我欲望上来了连导两次，昨天晚上到现在一直非常累，今天还头晕乏力，我才15岁......以前半年前一天一次的时候没感觉，现在开始戒突然放纵太多真的不行，感觉要死了，真的劝各位戒友开始戒就不要破了，我今后也不会破了，太难受了，比阳了还难受百倍，手冲真是百害无一利，再冲我就不是人

色字头上一把刀

贴吧精品贴里有飞翔老师的有关遗精后的欲望增大的相关问题解析 推荐楼主去看一下文章 希望给你带来帮助


加油 共勉之

才15岁就不想当人了吗？你这个年纪戒得掉才怪

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

私聊我吧

学习戒为良药提高觉悟，不学习还会破戒！靠毅力不行的！

转载，但是这位师兄说的太好了:
别担心，刚开始戒色，每个月3次遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持。

每天都要看戒色文章

加油。