又破戒了，上次只坚持了四天

调整好心态继续戒下去，能总结经验就是好事，这样每次破戒后觉悟都可以提高，到后面自然能戒得久

加油

现代手机这个东西，网络上面nvse是很多的，完全避免基本不可能，你要做到看到这类东西马上退出而不是留恋，包括脑子yy都是一样的，多留恋一秒就多一分危险

是的，总结经验教训，这次一定彻底戒掉，不在同一个地方栽跟头。加油