今天早上又破戒了，只要稍微恢复一点精力，头脑清晰一点淫念

今天早上又破戒了，只要稍微恢复一点精力，头脑清晰一点淫念就上来了

淫念都上来了，头脑还清晰？只是你感觉的清晰罢了，实际还是邪淫在掌管你的头脑，让你破戒

加油

身体恢复一些这确实会使欲望来袭，这个时期就要有一定的警惕性，但破戒了还是要反省自己为什么破戒，早上破戒的原因是什么，自己要找到，是因为自己的懒床破戒还是怎么，要吸取教训，这样下次才能戒的更好，还有就是多学习戒色文章提高觉悟，产生一定的定力，这样就不会遇见心魔就直接投降了

本人寻找十年才找到的戒色秘诀：帮别人戒色，宣传戒色，这样你自己才能快速成功戒色！渡人即渡己，自利利他！种善因自己才能得善果啊！

加油，我也是屡戒屡败

要多学习戒色文章  多宣传戒色危害

哪一环节出问题了？

有很多戒友都误以为，戒色就只是戒掉SY就行了！其实，戒色不单单是戒SY，而是戒掉所有一切邪淫行为！而邪淫包括SY，意淫，看黄，PC，婚外性行为，婚前性行为等！吧里百分之九十的戒友，之所以会屡戒屡破，可以说几乎都是因为意淫和看黄！所以，看擦边如果有意淫了，就是破戒！

控制不了了，转移一下注意力，想想别的事情，背背诗句，活动活动，这叫转移法。能量无法被消灭，只能被转化。对于邪念要学会预判，一旦觉得自己会有邪念就马上想别的事情，这件事怎么才妥当，那件事应该怎么办，某书某句疑团未破。人生除了y欲还有很多其他事情等你去处理呢，多看看国学经典，忙起来，这样就没有时间胡思乱想了。如果邪念来了：转移注意力＋不净观＋作亲想＋断念＋运动＋梳头＋憋气。这样就有很多道防火墙。还有就是少吃点，少穿点饱暖思欲。