看了五分钟擦边

用手挤龟头挤出一点点前列腺液，算破戒吗，戒十天了，现在欲望很强除了看黄什么都不想干

只看不撸，只撸不射都是掩耳盗铃，这两个对身体的危害也很大

看擦边这个想法真的很危险

学习戒为良药，戒色的神力来自学习。

欲望是得不到真正满足的，是个无底洞，当下满足了，过段时间欲望又来了，所以要看破放下，不要中了欲望的圈套。人是有自控能力的，念头还没有转换成行为前，只要断念、转移念头、转移注意力，这个念头就对你不起作用。

勤学戒色，勤恳坚持的人，才能戒掉，否则戒个几天又犯的，最终会后悔浪费的光阴永远浪费掉了。

改变自己的细节

戒色需要觉悟，不能强戒。不要离开戒色文章。多看看飞翔的《戒为良药》。

算不算你自己感觉的到啊

刚刚又看了一会黄，还好没破。接下来几天欲望都会很强，希望自己能压制住，过后就是柳暗花明又一村