师兄们我感觉戒着戒着心情变得无比消极这是正常现象吗？

师兄们我感觉戒着戒着心情变得无比消极这是正常现象吗？

天行健，君子以自强不息！

可能需要你自我觉察一下自己是否有与戒色思想相矛盾的思想

平常看的电视剧，电影有很多传达出来的思想都与戒色有冲突的

去运动，运动能改善心情，比如心情不好时可以一口气不间断的深蹲60下。

之前你通过邪淫找刺激，站在这种刺激没有了，你的生活就失去了兴趣，但是这种刺激继续下去连命都没有了。很多生活没有乐趣，心情低沉的原因就是没有福报、正气的体现，这就是为什么体弱的人反而容易邪淫。你需要去除小我，帮助别人戒色、行善，去完成大我。这样你就会有正气、福报，你的生活也会有变化。
另外戒色仅仅是断恶还需要行善积福加速身体恢复，就像水桶漏洞补上了还要加水一样。很多人戒色十年还那样就是因为缺少行善积福。飞翔就是因为帮助那么多人戒色才短时间满血复活的，我们都要学习啊。

是的，因为你之前sy会分泌多巴胺，使心情愉快。突然戒掉，身体会不适应，但是只要戒下去就会改善直至恢复。加油！别再陷进去了。

是，戒断反应，焦虑悲观着急，大概持续四天到六天

戒断反应，坚持住!

总比去恶心的活着好。