戒色七个月，感觉越戒越虚

加油   再接再厉   症状反复期一定要时刻保持警惕

身体的恢复并不是一帆风顺的，总会经历各种曲折，不要怀疑戒色，坚持戒色，做好养生，积极锻炼身体，会慢慢改善的。

德行不高身体病重，所以都是心病，戒除邪淫重要的是把这个认知给改过来，包括多做善事孝顺父母，现代人患了一种心病，不要让手淫成为自己事业不成功的原因，福报是一部分，但是是不是自己贪心太大，先衡量自己的能力，还有就是心急，戒邪淫不是为了让你继续那种网络上快节奏的生活，而是把原来那种求短暂快乐的那种变态的心给慢下来，静下来，做事情要学会往长远看，手淫和邪淫包括这个社会都让我们学会了快节奏，认为挣多少钱就是好的，这些都是贪，就像邪淫一样，你看过一个美女又想看下一个美女看一部片子就又想看下一部欲望驱使无穷无尽

你好落实好戒色十规就能彻底戒除sy，加油下定决心戒色，落实戒色十规
戒色十规是最实战的专业戒色体系，很多戒友都在反复研读第126季，出到第126季时，我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度，所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系，是一个高度专业化的戒色体系，专业戒色是最普适的，不需要信佛也可以戒，覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规，远离黄源是第一规，这条非常重要，因为对境的机会太多，所以必须时刻提醒自己远离黄源，避开诱惑！学习戒色文章是第二规，不学习的强戒肯定不行，所以必须坚持学习提高觉悟，真正领悟戒色的原理和规律，认识危害，掌握戒色的方法。练习断念是第三规，观心断念是实战核心，断念不行，必破无疑！做好慎独是第四规，破戒基本都是发生在独处时，独处时心魔易进攻，一定要做好慎独，严防心魔进攻。视线管理是第五规，这条是讲对境实战的，看见诱惑第一反应要避开！第一反应必须要正确！看第二眼、盯着看、回看，这些都是错误的操作。第六规是养生恢复，戒色是系统工程，养生也是系统工程，养生方面也极为重要。第七规是情绪管理，一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的，出现生气、颓废消极等不良情绪时，一定要及时调整。第八规是改过迁善，戒色一定要改过，改正不良习气，整体改造，断除一切负面心态，多做善事。第九规是培养德行，德行是更高的修炼，断念是技术层面的，德行则是地基，地基不稳，戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育，可以把人生的境界提升到更高的层次，真正学到圣贤的智慧，加油！