为什么我连五天都难坚持？

看戒友们破戒的都是几十天，几个月啥的，为啥我连五天，一周都坚持不住呢？？！！

因为你态度不端正，还不够努力，还不够痛苦，受到的惩罚还不多

强戒盲戒必破的

需要有正确的方法，认真落实戒色十规

在戒色的过程中，每个人的情况都是不同的，有的人可能会遇到一些困难，但也有的人能够坚持得更长。这并不意味着你的戒色能力比别人差，或者你在这方面存在什么问题。首先，要明确的是，戒色并不是一个简单的事情，它需要耐心、决心和恒心。在戒色的过程中，你可能会遇到一些困难和挑战，比如情绪波动、诱惑等等。这些困难可能会导致你无法坚持下去，但这并不意味着你无法成功戒色。其次，每个人的情况都是不同的，包括身体状况、心理状态、生活习惯等等。这些因素可能会影响你的戒色效果和坚持的时间。例如，如果你身体状态不好或者心理压力过大，就可能会让你更难以坚持下去。此外，对于戒色的人来说，找到适合自己的方法和技巧也是非常重要的。例如，你可以尝试找到一些能够帮助你减轻压力和负面情绪的方式，如锻炼、冥想、呼吸练习等等。这些方法可以帮助你更好地控制自己的情绪和欲望，从而更容易坚持下去。最后，我想说的是，不要过于在意自己无法坚持下去的情况，而是应该继续寻找适合自己的方法和技巧，并保持积极的心态。只要你能够坚持下去，就会逐渐看到自己的进步和成果。

不学习戒色文章  肯定是这样可以看看戒为良药学学怎么戒也可以看看别人戒几百天几年的成功案例

每个人不一样，你的副本难度大些，所以你要更努力

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还在贪恋毒药之外的糖衣，认识不到邪淫的危害和错误本质。没有将邪淫当做是厕所秽物，迎面之箭，扑身之火之类的错误。

加油