戒色打卡，痛改前非

最近每天熬夜到一两点，熬夜加上手艺头发一抓就掉好多，真的害怕秃掉。。。学点东西很容易跑神，社恐，特别是每次手艺完真的很自卑。年纪轻轻就活成了自己讨厌的样子，唉，从今天开始在此记录打卡，或许过程很艰难，但也要去学着改变自己，努力改掉自己的坏习惯。希望能和各位一起成长。

加油呀兄弟，其实我们内心深处都是知道做什么事情才是正确的，但是总是因为内心的懒惰和贪恋而不愿意下定决心去改变。其实真正努力过后的人生才是真正精彩的呢，坚持每天学习戒se文章， 把学习到的内容落实到生活中。无论多么困难都要想方设法的让自己克服熬夜的问题，身体想要恢复不光需要戒se，更需要做到养生工作。熬夜就是对身体非常严重的伤害。总之就是我们想要痛改前非，能够做的和需要做的有非常非常多。这条路没有那么容易但是却非常值得。总之就是，加油叭兄弟

新人需要大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

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人生当中成功只是一时的，失败却是主旋律，但是如何面对失败，却把人分成了不同的样子，有的人会被失败击垮，有的人能够不断的爬起来继续向前，真正的成熟应该不是追求完美，而是直面自己的缺憾，这才是生活的本质。第一天很平淡的度过。不断学习，坚持下去。加油

加油兄弟 下个戒书学院看看 新人要多学习戒色知识 不要强戒

希望大家有什么困难可以和别人聊一聊，这个别人一定是真心对你好的，可能他只能够倾听并鼓励你一句也是很不错的，其实普通人大部分不会有谁能帮你走出困难，佛渡可渡之人，你得自己加油走出困境

第二天度过，让自己忙起来

第三天，得好好学习成功的经验

昨天看比赛了，瞌睡直接睡了