吧友们戒16天刚刚滑了

发表于 2024-11-30 19:38:02

刚刚是趴着睡觉的，意识很清醒的时候明显感觉到精子流出来，这算滑jing吧？这该咋办

发表于 2024-11-30 19:38:13

没啥咋办的，该干嘛干嘛，正常现象

发表于 2024-11-30 19:38:44

不要爬着睡

发表于 2024-11-30 19:39:00

固肾功做起来，八段锦

发表于 2024-11-30 19:39:39

该放就放。我最多借半个月。不放的话很难受。如果你继续憋着，晚上很有可能遗精

发表于 2024-11-30 19:40:39

防止频遗，白天不意淫。加强学习断念口诀，多练习固肾功。晚上吉祥卧。有时间就多来吧里帮助别人，度人就是度己。增强自己的正能量！加油！坚持戒下去！

发表于 2024-11-30 19:41:14

睡觉尽量不要趴着睡，同时有时间做下固肾功，找到腿部的拉紧感，平时注意严格断掉yy，加油

发表于 2024-11-30 19:41:50

避免遗精因素

发表于 2024-11-30 19:42:05

心态放好，平时每天可以做做固肾功，加固精关

发表于 2024-11-30 19:42:27

睡觉时把被子放在腿下面。高一点。这样能有一些效果

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