手淫十年一天一次最长戒掉一年还每个月遗精七八次

这种就是应该是肾精不固。有一些中药专门吃这些的。吃点中药好的快，然后就是平常的话注意养生。吃东西不要吃辛辣上火的注意饮食，清淡就好了。

这种应该就是肾精不固。正常的话，一个月就是一次到三次。如果太多次的话，身体也会吃不消的。因为把宝贵的东西给流出来了。这个可以吃下中药。然后平常养生饮食也要注意。不要吃辛辣上火的。

师兄可以尝试一下飞翔老师版本固肾功，看有没有效果