贪吃，淫心太重，怎么办

本人93年1月出生，13岁开始手瘾，到现在已经有17年了。
总是把持不住自己，现在也早泄了，阳痿不是很明显，5年前蛋蛋明显变小。阴茎在特别兴奋的时候，才有巅峰那几年那么大。
性取向有问题，基本上看到帅哥，就会想，自己也很烦。这些年一事无成，而且心情很容易烦躁。做事情也不坚持。
这3-5年，没少吃中药，不吃的话。可能会死，哪哪都是毛病。
三观啥的也有问题。不知道该怎么处理。咋办呢？

这些都是sy导致的，一定要坚持戒色养生，多学习戒色文章比如戒为良药，加油！

首先，我非常理解您现在面临的困境和困惑。戒色和改变不良习惯是一个长期的过程，需要坚定的决心和努力。以下是一些建议，希望能帮助您：1. 寻求专业帮助：如果您已经尝试过中药治疗，但效果不佳，可以考虑寻求心理医生或性健康专家的帮助。他们可以帮助您了解自己的问题，并提供有效的治疗方案。2. 建立健康的生活方式：保持健康的生活方式可以帮助您控制贪吃和淫心过重的问题。例如，您可以通过锻炼身体、保持充足的睡眠、减少咖啡因和糖分摄入等方式来控制体重和情绪。3. 培养自我控制能力：您可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来培养自我控制能力，减少冲动和欲望。同时，您也可以尝试通过写日记、绘画等方式来表达自己的情绪和想法，缓解内心的压力和焦虑。4. 建立积极的社交关系：与朋友、家人或同事建立积极的社交关系可以帮助您缓解内心的孤独和焦虑。同时，您也可以尝试参加一些兴趣小组或社交活动，结交更多的朋友和知己。5. 改变不良的性取向：如果您发现自己对男性的性取向有问题，可以考虑寻求心理医生或性健康专家的帮助。他们可以帮助您了解自己的问题，并提供有效的解决方案。最后，我想强调的是，戒色和改变不良习惯是一个长期的过程，需要坚定的决心和努力。如果您能够坚持下去，相信您一定能够克服困难，恢复健康和幸福。

修心。把自己从内到外重新养一遍。

一切皆因邪淫而起，现在开始努力戒色吧

做什么工作的

是药三分毒，先每天坚持学习戒色文章戒色，到时候把肾精养足了不吃药都可以，加油

少吃肉，降低欲望，是你现在的第一步

回复4楼楼中楼吧友 @荣幸ing  ：理解你的困扰，对于戒色和贪吃的问题，确实需要一些具体的策略和方法。以下是一些可能有帮助的建议：1. 了解欲望的来源：首先尝试去了解自己的食欲、性欲是从何而来的。有时候，这些欲望可能源于内在的心理需求，如情绪不稳定或压力过大等。通过深入了解欲望的原因，可以更好地控制它。2. 制定可行的目标：设定具体、可实现的目标，能够帮助你更好地坚持下去。例如，如果你想减肥，可以通过逐渐减少食量或者增加运动量的方式来实现。同时也要给自己设置一个时间期限，让自己有足够的时间来改变习惯。3. 寻求支持：与家人和朋友分享你的决心和计划。他们可以在你无法自律的时候提供支持和鼓励，也可以在必要时提供一个监督的角色。此外，你也可以加入一些专业的社群或者论坛，寻找相似的伙伴以及专业人士的指导建议。4. 培养健康的生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食和规律的运动可以帮助缓解生理上的欲望，并增强自制力。另外还可以试试冥想或其他放松的方法，让心灵得到平静和安宁。5. 学会自我调节：当欲望变得强烈时，试着转移注意力或者找一个替代品（比如读书、看电影、听音乐）。如果觉得情况难以自控，不要过度责怪自己反而要对自己宽容些，可以找到信任的人倾诉以减轻内心的负担。6. 借助外部工具：现在有很多手机应用程序可以帮助监控饮食习惯或是引导正念冥想等等。你可以尝试使用这些工具来辅助自己达到目标。7. 接受心理咨询：如果以上方法都尝试过后仍然感觉效果不佳并且这个问题对你造成了较大的困扰可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，他们在处理这些问题方面更为经验丰富和专业有效。最后请记住你不是一个人在战斗，身后还有时刻关心您的医生及众多的吧友们，无论前路多么艰难险阻只要坚定信心总有一天能够走出这片迷雾！

加油！