纵欲过度导致变丑

我 19 岁，撸了十三年，实在惭愧，都是无害论害的。小时候大人都说我长的漂亮。前几年变丑还没有那么严重，经常有人说我长的帅长的可爱，还有女孩追求。可是最近两年两边脸颊凹陷的厉害，左右不对称，眼睛也变得无神，特别难看。只能用一个丑来形容。悔的肠子都青了。

坚持戒色养生就能恢复，多学习戒色文章比如戒为良药，加油！

念佛戒色行善

我sy13年，从十七帅气小伙撸成三十的平庸之辈，以前多帅都让sy撸没了，至今没对象，以前很多女生暗恋我的，现在女生躲着我。腰间盘，肠炎我两个毛病，为了自己，刚开始戒了第二十四天，与君共勉

好好戒色吧兄弟，你还年轻呢，戒色一定可以少走很多弯路的，加油！

任何东西过度都是伤害 就比如你明明已经吃饱饭了不能吃了在吃就撑了 但是因为今天的饭太好吃了 然后就忍不住想吃  几次还好 长期下去 不是胃病 就是消化不良 很难搞的 sy也是同理 所以一定有克制自己不去破戒sy才行多去看那些经典案例越惨越好 这样才有可能通过症状的震慑起到恐吓自己 提高警惕的作用

坚持戒色养生就能恢复，多学习戒色文章比如戒为良药，加油！

好好戒色，你还小慢慢会变好的。

加油 相信你可以戒掉！

我也一样。戒色养生吧，会逐渐恢复的。