50天了，说说感受！

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最大的一点就是 不社恐了 胆子方面 真的是变大了很多 现在学校经常有演讲 自己敢拿着话筒站在讲台上讲话了 以前真的很紧张到发抖 现在也会 不过真的好太多了 敢拿着话筒和同学们互动 说话敢去看别人的眼睛 慢慢别人也开始感觉到你这个人很真诚。

嗯，加油吧。

加油！

然后社交方面 自己真的有感觉到慢慢在变好起来 上学期我经常和宿友不太好 有矛盾 还吵过架 现在真的不会出现这种情况 大家洗澡前都会一直打闹开心的聊天 他们也慢慢愿意接纳我了 真的感觉身边有好友这种感受好舒服 可以一起说说话 这在之前谐音是没有过的 谐音的时候 一点不不想讲话 就是想睡觉 不交流。

继续努力，光明就在不远处

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

加油兄弟，继续戒下去，变化越来越大

异性方面 慢慢在变好起来 最近也有和一个自己比较喜欢的姑娘在聊天 她说我和之前有点不太一样 但是又说不出来 可能这就是戒掉后异性缘慢慢会好起来的缘由吧

还有就是头发方面 这个一开始真的是苦恼 戒色前疯狂掉头发 我妈妈说我怎么一直掉头发 然后现在掉头发也慢慢少了 不像一开始那么夸张 洗一次头得掉几十根！