戒色新手，真的好难戒

首先非常理解你既要面对学业的压力，又要忙于戒色。但是戒色确实是人生中的一件大事，色关不破，任你多少高才绝学，都无受用，我们生在了这个色情泛滥的年代别无选择，只有靠自己努力来突破怪圈，每天抽出一点时间来学习戒为良药，学习戒色文章，戒色觉悟只有通过学习才能得到提升，学习提高觉悟，觉悟降伏心mo，加油，千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。

小兄弟，欲望其实就是我们以前养成手淫的习惯，也可以说是心魔，所以当欲望来临的时候，一定要有警惕的意识，不可以，被它带着跑了，不去想它，让它自然而然的熄灭掉就行，还有要多多学习戒色知识，不要让自己闲下来，回到家里可以学习的学业，也可以帮父母做点家务事，也可以听听音乐，反正就是做些自己力所能及的事情。这样你就没有事情去想那些不好的事情了，好好戒色，一起加油，愿我们都能遇见更好的自己

严格落实戒色十规 苦练基本功

我的建议是下个戒书学院看看 学习戒色知识 让你不戒的那么困难