纵欲过大，人变得好颓废

要在思想上彻底断绝蟥源 隔离蟥源 这才是戒色成功的基础。

加油
我戒了四百多天无破戒无看黄意淫念起妙即断
分享一下我的方法希望对你有用
发誓看一百天戒为良药也可以是别的好的戒色文章
状态好看一个小时可分几次看，状态不好看一分钟一字，每天学习不中断，要调整状态
一百天一总结，再来一百天，再来一百天，只要学习不中断，第二个一百天总比第一个强，第三个个比第二个强，
能戒掉的快慢就看你的用功程度了
加油

原理就是，不断的和色欲做斗争，千百次去磨，一点一点不断的进步，最终终将成功，不能中断，一中断就容易好长时间不学习

小兄弟，相信你一定可以的，既然已经下定决心戒色了，就要每天来戒色吧学习专业的知识，让知识来提升我们觉悟，这样戒色就会越来越好，越来越顺利，记得孝顺父母，关爱兄弟，帮助朋友，做一切正能量的事情，存好心，做好事，一起加油，愿我们都能遇见更好的自己