写作业想破

坚持学习呗还能怎么办

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。及时脱离独处的环境+断念组合拳

这种情况是很正常的呀，因为人天生就会出现念头，所以说不管我们在干什么，会出现念头是很正常的，只不过由于我们，以前因为好奇或无知，又或者是旁人引导染上了这个恶习，从而导致自己头脑里积累了很多垃圾，所以我们闲下来的时候可能就会有这些想法，像有的人闲下来之后，或者是写作业工作的时候想玩会游戏，想睡死觉，想放松一会，这都是一种念头，只不过对于我们这类人来说，我脑中的念头可能就会出现，别的就比如说我想去看什么，我想去做什么。所以说起念头是很正常的，但我们要做的就是及时的发现并消灭掉，也就是我们平常要练习的观心断念。所谓不怕念起，就怕迟觉，不怕敌强，只要将猛。自己的实力强大，才是真正的强大，自己实力强大了，就可以在念头出现的时候，及时发现被消灭掉，这样我们自然就不会出现想破戒的想法了，我们会出现就说明念头已经起来了一点，自己发现迟了，再迟一点，小火苗就变成大火了，最后想扑灭可就很难很难了。所以说我们要防患于未然。在念头刚出现时就消除掉，否则练头越来越强大，大到我们无法控制，我们自然就会失败。所以师兄平常要多注重练习观心断念，然后现在可以用的方法是一些辅助办法，比如思维对治，不净观，转移注意力，避免独处，断字诀，观呼吸等等。所以师兄此时可以用这些辅助的办法来稳定住自己，然后再配合观心断念，应该就可以成功的稳定住自己的状态。简单来说，就是使出浑身解数，让自己不去行动，不去失败，只要这个方法合理，都是可以使用的。所以师兄自己好好想一想，该用哪些方法，因为适合每个人的不同，擅长的也不同，所以师兄得想一想，想清楚了就行动起来。一念天堂，一念地狱。加油

在吧里交流一会儿吧，自己玩自己你不觉得恶心吗？

出门跑跑步