戒色一个月破戒了

淫邪本来就是正气不足表现，首先行善积德养浩然正气，要少玩手机，多孝顺父母，毕竟百善孝为先，去敬老院，孤儿所，寺庙，做义工，然后有时间去就放生，放生也是放开被欲望囚笼控制的自己，还可以买一套工服，去捡垃圾美化环境同时，心灵也净化了，效果好，威力大。如果爱看书，可以看一些圣贤之书，也很有能量，了凡四训，寿康宝鉴，伤精与养精康复之道，戒为良药，安士全书等，有信仰的话，念楞严咒效果好威力大，这是很多网友说的

戒色的同时需要去培养正向的兴趣爱好，不能让自己感到无聊，短视频尽量不要看，很容易看到擦边信息，平时多学习戒色文章，多练习断念，多做笔记，加油！！！

删了

多读戒为良药，保持警惕。
背熟断念口诀「念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无」。
修习不净观（搜寻「贪爱女身者，多计女身净。实则思女身，全无一毫净」），
危险的时候跪下，念南无观世音菩薩，念到心魔消退，必须坚持过去。
坚持戒到底！加油！

为什么自己经常看戒s文章还是破戒，为什么知道邪y的危害还是戒不掉，邪y是一股能量，欲望来了学的什么都忘记了，所以戒色一定要行善。
现在戒了一年了，戒色很稳定，如果你不知道怎么戒，可以跟我们一起