戒色一个月破戒了

昨天破戒了，之前飞翔大哥的文章里提到过戒色一个月是破戒高峰期，没有挡住欲望的诱惑。
先是看b站看到擦边，刚开始还想着看了有可能就破了，后来又多看了两眼，没忍住开始找黄，然后破戒，虽然中间有声音不能这样。但是我感觉很不舒服。我每天都不太舒服，昨天更不舒服，没忍住。
我觉得可能还是我福德太浅，可能戒色只是止住了业力，但过去所犯的罪业没有消失，还在影响我。
我手淫了接近10年，犯了很大的罪业，能在最近一两年戒色，没有过分的犯邪淫。现在比以前好多了，犯了这么重的邪淫想好起来需要些时日。
戒色这将近一个月感觉好多了。和以前相比能理解一些事，但和正常人比起来还是有差距。毕竟是手淫了近10年，脑力恢复需要时间。
希望色的苦海不要再让大家受苦。

加油，多背断念口诀，提升断念能力

戒为良药，不漏为补。万恶淫为首，意识到邪淫是一件非常邪恶、肮脏龌龊的行为。要从内心深处开始改变，做一个光明纯净、充满正气的人，多学习戒为良药，了凡四训、弟子规等传统文化知识.从内心忏悔自己的邪淫，弃恶从善，重心开始，重塑自我.发愿必戒除邪淫，永不再犯。
当起邪淫念头后一定要立刻觉察到它，用第三者的角度去观察它，不要被邪淫控制住原本清净的你，做出危害身体的行为.将来的你一定会感谢现在的你所做的努力.
戒色过程中的戒断反应、身体出现的各种不舒服症状几乎都能在戒为良药中找到答案，建议多学习飞翔哥的《戒为良药》.
精液是无价的，随手

你多大了，建议多出去转转，可以锻炼，做点别的事情。

邪淫的欲望重。多念楞严咒。

总结一下这次的经验，学习养生知识真全，自己的恢复更好

看“走向光明”，它会解答戒为良药没有解答的问题

加油！

加油！戒色需要断除黄源，一切会导致自己破戒的软件我们都要警惕！

戒色无非是改造思想，相信戒色就行了，信的越深，戒的越快，信的越真，戒的越稳。