重开了记忆又差了

之前的满怀信心到现在欲望上脑完事闲者模式 不知道怎么说自己好了

加油加油

戒色是一件非常严肃认真的事情，你必须拼命学习戒色知识做笔记才有可能成功

我们都是哪两3秒后满满的负罪感

师兄的这种情况，其实每一个兄弟们都经历过，刚开始信心满满，感觉自己能够战胜一切，但是等到欲望来临的时候，自己可能又投降了，这其实就说明了我们的实力不够强大，战胜不了心魔，所以导致，欲望一上脑，我们就控制不住，从而导致失败，然后进入贤者模式。就是我们实力太差了，所以师兄平常要多注重练习，提升自己的实力才行，因为这就是一场弱肉强食的斗争，不是你死就是我亡，而我们要想走的更远，存活下来就只有强大实力战胜心魔，否则就只有被心魔奴役。所以说实力才是关键。所以师兄也不要说自己什么了，现在要做的就是及时调整好状态，重新再来，好好问自己，自己的目标是什么，自己付出的努力足够赢取成功吗？自己竭尽全力了吗？师兄可以把这些问题好好想一想，想清楚了就行动起来。一念天堂，一念地狱。一分耕耘，一分收获。加油

时刻保持谦虚，欲望休眠期的时候是会容易骄傲，得意忘形，接下来有可能受心魔的怂恿去测试定力，所以断念要快，你如果跟随了念头几秒几十秒，脑袋一发热，就会失去判断力了，在发展就是看黄破戒

你都12级了，帖子应该也看了不少，是觉悟不够还是断念不练

你要对自己负责 ，不然像我这样很难改变了我23岁症状严重，特别是频繁遗精滑精，掉头发，虽然戒了两百多天恢复特别不好。我喝中药不能吃重盐重味，喝酒所以没有去单位聚餐，领导还说我不合群，亲戚朋友给我介绍对象也是拒绝，哑巴吃黄连，有苦说不出。别像我，等自己的人生到了关键阶段身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生讲了半小时，要多运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，重盐重料，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母多行善，戒除坏习惯

原因是昨晚看了朋友发的一个瓜 当时还是有抵抗心里不想看的 好奇心很重去看了尺度很大还想看 又重复之前的步骤到处找瓜一个晚上没睡 那是心还没动摇可是睡不着很烦躁 到早上又去找瓜 找到了瞬间被吸引住 又把自己推回了深渊 开始重复那个过程直到结束后贤者模式才后悔 真是好了伤疤忘了疼 上次就是考试前一天看这些不良的导致第二天挂科脾气变差 我当时吸取教训兴致勃勃绝不会再犯 没想到因为考试调整无聊烦躁好奇心又一次这样 不知道怎么面对考试 家人 身边的朋友每次碰了都带给他们太多太多负面情绪 我自己也清楚病根也想改掉一次次的还是没改变 我不会放弃的总结原因再次爬起来不能白交了经费！

顶住啊，我现在第二天也不知道这次能戒多久