我这脱发还有救吗

这是20年和23年的图片对比。
这三年一直脱发。

坚持戒色，这些都会好的

可以恢复，戒色之后会停止消耗，然后在这个基础上养生，每天早睡早起，适量运动，饮食清淡。
这样慢慢恢复身体健康，然后头发也会恢复。

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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可以的 楼主 最重要的就是戒色加养生 我也在不断的恢复之中 下载一个麦田男孩 里面有详细讲解到脱发后要如何对治 不够最重要的还是我前面说的那两个

有没有救要看你自己。你如果能稳定戒色，恢复只是时间的事。不戒色必然不可能成功，有些事情只有坚持才有结果，才能看到结果，如果看不到结果就不去做，那你必然不可能成功。加油(ง •̀_•́)ง

可以去看看净悟师兄的帖子，他就是头发得到了彻底的恢复

一定要戒了，学习戒为良药，加油。

坚持戒色养生 不要熬夜 调整好情绪 身体恢复会很快的

加油加油