戒se120天，有些话想对自己说，有些话想对他人说……

你渐渐地忘记了正常生活的模样，你也变得不那么渴望没有自渎的生活，甚至你还会恐慌抗拒回到正常人的生活。真的，习惯真的是个很可怕的东西，很多人忽视而当意识到该重视时却发现难以改变了。 再想想自己，何尝不是一个被“tizhi化”过的人呢？因为自渎，从开朗自信变得孤僻自卑，被人看不起过，被人轻视忽视过，也被人嘲笑过，似乎自己都习惯了自己普通平庸甚至差劲透顶的模样，似乎自己都觉得自己不可能变得优秀卓越，似乎自己都觉得自己不值得拥有成功精彩的人生。

这些所有的习以为常，所有的自我设限，在自己深陷怪圈时自己完全没有意识到。呵呵，真可谓当局者迷，旁观者清。当自己慢慢摆脱自渎怪圈，从怪圈中心走向边缘，自己才有机会跳脱出当时眼光的局限性，才能意识到原来自己已经被“tizhi化”了这么久，原来自己已经因为自渎面目全非得如此彻底。

我想我肯定不是个例，很多戒友肯定也是如此。可能还有很多戒友因为深陷怪圈中无法意识到这点，可能也有戒友隐隐约约觉察到自己身上发生了变化却没有意识到这些变化的严重性。我希望认真看到这里的戒友，都能花些时间好好反思下自己，正视自己，也正视自渎，想想现在的自己真的是自己喜欢的样子？

放纵真的是一座监狱，刚入狱的时候，你喜欢它，你享受它，那是因为你根本不了解它。而当zheng状爆发时，你开始痛恨它，想改变它，却发现已经习惯了它，摆脱不了它。这就是tizhi化。 我希望戒友都能深刻明白这一点，一定要痛下决心脚踏实地用行动改变自己，尽快摆脱这个监狱。越快摆脱，“tizhi化”对自身的影响就会越快消除，自己就能越快回到正常人的生活轨道，去努力拼搏自己的人生。

我自己目前jiese才4个月，比起那些jiese一两年的前辈来说，jiese时间不算长。当然，达到jiese稳定期是我在jiese上的目标，我会努力去实现它。我自己也想把jiese这段时间的经验分享给大家，无论是新人也好，戒油子也罢，还是已经小有所成的戒友认真看了或多或少都会有收获的。 新人大致上有两种，一种是本来就不是真心想戒，戒几天破戒然后就销声匿迹。