满脑子都是黄色，快要忍不住了

看黄成瘾，戒除虽然艰苦，但必须戒除！给自己一点压力，加油

这是脑中黄毒太深导致的，平时要严格远离擦边黄源，坚持学习戒色文章提高觉悟洗除黄脑才能降伏心魔，少吃荤食也有利于减少欲望。

百度，四种清净明诲，常读

兄弟们我撑住了，我洗了个澡打算玩会游戏，谢谢各位指导.