戒色恢复怎么办

发表于 2024-10-14 21:12:44

脾虚湿气重加湿热怎么办啊这个要戒多久？目前戒了115天了感觉和之前舌苔没什么变化怎么办啊

发表于 2024-10-14 21:12:59

戒色要辅以锻炼和早睡早起，加以养生身体才会恢复得快

发表于 2024-10-14 21:13:59

发表于 2024-10-14 21:14:10

借了这么多天说明你意识一定不错了，可以吃健脾的药，方子很多的健脾。

发表于 2024-10-14 21:14:25

这个帖子里有。

发表于 2024-10-14 21:15:02

这

发表于 2024-10-14 21:15:30

如果太严重了去找个中医看看，调养一段时间，中药慢要三五个月，坚持住。

发表于 2024-10-14 21:15:51

冰冻三尺非一日之寒继续坚持下去找个靠谱中医调理下脾胃。自己每天也注意养生。加油祝你越来越好

发表于 2024-10-14 21:16:32

注意里不要在在意这些表面上，多注重心理的变化，先修心，不要盲目的蛮戒

发表于 2024-10-14 21:17:00

我建议你学学飞翔的八段绵，站桩这些，如果想靠药物治疗，还是去看中医

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