【成长记录】怎么样戒色啊?屡戒屡败,苦不堪言,我不想放弃

不要有极端思想  调整好心态  继续前行   建议您多多学习戒为良药

不想破戒就在欲望来的时候、看擦边内容的时候保持念观音PS就好，很稳。至于戒色重生光靠戒色不行，还要行善积福。我们水桶漏洞补上了还要加水一样，不是吗？不然桶里的水永远那么多哪来更多能量支撑身体恢复？飞翔就是因为帮助那么多人戒色来行善积福才短时间满血复活的。他做到了“戒色+行善”，而我们很多人仅仅是戒色让情况不恶化而已。

戒色+行善积福，八个月满血复活的案例。戒色只是不恶化，行善积福才是良药！

可以的，不妨看一下戒者录，练习断念口诀，
或者你刚开始提不起劲，是因为身体虚弱，心里压抑，每天早睡早起，早上起来操场散步十几分钟，这样人就能提起来精神了，加油啊！