要多久能恢复一些

发表于 2024-10-2 21:23:24

太瘦了骨头细小

发表于 2024-10-2 21:23:37

别想着多久能恢复，先把每一天，每一次行动过好。

发表于 2024-10-2 21:24:06

健身，多吃蛋白质，最好找个会练的带带你

发表于 2024-10-2 21:24:16

加油加油

发表于 2024-10-2 21:24:45

坚持学习，养好脾胃，身体的恢复是急不来的。加油！

发表于 2024-10-2 21:25:08

第5季：怎样补才能补到位

发表于 2024-10-2 21:25:21

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发表于 2024-10-2 21:26:12

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发表于 2024-10-2 21:26:37

好好戒，半年会有所恢复

发表于 2024-10-2 21:27:09

太瘦的话，可以去锻炼下，锻炼加强胃口，胃口好了就多吃，这样容易胖起来，骨骼质量问题，就要戒色养生，不要做SY邪淫等伤害透支身体的事，提高养生意识，把身体养回来

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